再忙也能瘦！1日5分鐘，上班族最強瘦身法：作者親證！2個月減去16公斤的驚人瘦身法！

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土井英司

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百萬暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》企劃．日本亞馬遜王牌採購，2個月減去16公斤的驚人瘦身法！  輕鬆擺脫上班族吃太飽、喝太多、缺乏運動的生活型態，一一拆解面對誘惑及挫折時的因應方法。

श्रेणियाँ:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness

साल:

2019

प्रकाशन:

城邦出版集團商周出版

भाषा:

chinese

फ़ाइल:

EPUB, 5.65 MB

IPFS:

,

chinese, 2019

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