![](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers300/collections/genesis/dce5f192bb6446e02fbd24eca89eb37f6833c564967e7d5fab78cc3e36d186b7.jpg)
Техника и тактика вольной борьбы
Алиханов И.И.
Во втором, переработанном и дополненном издании книги описана техника и тактика вольной борьбы, дана методика обучения приемам, приведены упражнения для общей и специальной физической подготовки спортсменов.
СОДЕРЖАНИЕ:
Совершенствование техники и тактики — важнейший резерв развития борьбы.
Биомеханические основы техники борьбы.
Специальные упражнения борца.
Методика обучения технике борьбы.
Частные методики обучения сложным приемам борьбы.
Технико-тактические действия борцов: приемы в стойке, связанные с захватом ног; приемы в стойке, связанные с захватом рук; приемы, проводимые в партере; встречная борьба.
Тактика вольной борьбы: натиск; прессинг; выжидание; способы тактической подготовки; опережение; комбинация; моделирование.
साल:
1986
संस्करण:
2
प्रकाशन:
Физкультура и спорт
भाषा:
russian
पृष्ठ:
304
फ़ाइल:
PDF, 7.68 MB
IPFS:
,
russian, 1986