Vollkommene Meditation

Anleitungen
für ein erwachtes Leben
»Wenn mich jemand fragen würde, was man
von Meditation erwarten kann, würde ich
antworten: »Alles, was Sie sich nur vorstellen
können.« Meditation beinhaltet Transforma­
tion und wirkt sich auf jeden Aspekt Ihres
Wohlbefindens aus. Meditation kann zu
positiven Veränderungen in Ihrem Körper
führen, Ihre geistige Einstellung beeinflussen,
Ihre Entscheidungsfähigkeit verbessern und
Sorgen und Ängste beseitigen.
Die Art von Meditation, die ich in diesem
Buch behandle, wird von mir als vollkom­
mene Meditation bezeichnet, weil sie alle
Prinzipien des Bewusstseins umfasst, die es
zu verstehen und zu leben gibt.«
Mit diesem Buch erhebt Deepak Chopra
die Praxis der Meditation zur lebensverän­
dernden Suche nach höherem Bewusstsein.
Hierzu bietet er zahlreiche Anleitungen:
• 10 Übungen zum Wahrnehmen
von Wundern
• 7-tägiger Meditationskurs: Woche der
Einsichten, um unsere Ziele zu erkennen
• 52 Mantras für einen einjährigen
Meditationskurs
• Meistermeditation in sieben Schritten,
die 5-10 Minuten benötigt