Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and...

Main
Sports, Hobbies & Games - Athletics & Gymnastics
Overcoming Gravity: A Systematic...

Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength

Name: Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength
ISBN: 9781467933124

Low Steven, Uzunov Valentin

0 / 5.0

0 comments

यह पुस्तक आपको कितनी अच्छी लगी?

फ़ाइल की गुणवत्ता क्या है?

पुस्तक की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए यह पुस्तक डाउनलोड करें

डाउनलोड की गई फ़ाइलों की गुणवत्ता क्या है?

Low Steven. Overcoming Gravity - A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength 2011 [pdf 544sc 530c. 71.16mb]

В данной книге Стивен Лоу берет читателя в путешествие по логически и систематически построених тренировки с использованием собственого веса для развития силы. С высоко систематическим и научним подходом, Стивен рассказывает о физиологии упражнений за подготовку сил. Используя ту же строгость и внимание к деталям, преодоление гравитации также включает в себя рекомендации для спортсменов, для здоровья и управления травмы. В отличие от других книг на эту тему, она обеспечивает чрезвычайно всеобъемлющий пример программирования и разработке сбалансированной рутиной, в том числе информация о правильном выполнении упражнений и техник.

श्रेणियाँ:

Sports, Hobbies & Games - Athletics & Gymnastics

साल:

2011

प्रकाशन:

CreateSpace Independent Publishing Platform

भाषा:

english

पृष्ठ:

544

ISBN 10:

1467933120