女性健身全书=The women's health big book of exercises

Main
Sports, Hobbies & Games - Athletics & Gymnastics
女性健身全书=The women's health big book of...

女性健身全书=The women's health big book of exercises

pdf扫描版强转mobi 网站自制

2.0 / 0

यह पुस्तक आपको कितनी अच्छी लगी?

फ़ाइल की गुणवत्ता क्या है?

पुस्तक की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए यह पुस्तक डाउनलोड करें

डाउनलोड की गई फ़ाइलों की गुणवत्ता क्या है?

श्रेणियाँ:

Sports, Hobbies & Games - Athletics & Gymnastics

भाषा:

chinese

ISBN 10:

7115461147

ISBN 13:

9780120167715

फ़ाइल:

MOBI , 30.94 MB

IPFS:

,

chinese0

ऑनलाइन पढ़ें

में रूपांतरण जारी है

में रूपांतरण विफल रहा

आप के लिए दिलचस्प हो सकता है

【美】尼克·伊万斯, 张嘉源 — 健美健身运动系统训练

马克·瑞比拖; 安迪·贝克 — 力量训练基础 + 力量训练计划

奥斯卡·莫兰 (Óscar Morán), 伊莎贝尔·阿雷查瓦拉 (Isabel Arechabala) — 拉伸训练解剖全书

Contreras Bret — 臀肌实验室

Adam Campbell — The Women's Health Big Book of Exercises: Four Weeks to a Leaner, Sexier, Healthier YOU!

陈柏龄 — 量化健身：原理解析（知乎大V陈柏龄，从解剖学、生理学、营养学角度量化解析动作、计划、训练、饮食）

陈柏龄 — 量化健身(动作精讲)

克雷格·拉姆齐 (Craig Ramsay) — 肌肉训练完全图解：拉伸训练 (Anatomy of Stretching)

里卡多·里内拉斯 — 肌肉力量训练彩色图谱

阿诺德·G. 尼尔森,Arnold G. Nelson,尤卡·科科宁,王会寨,杨倩倩 — 拉伸运动系统训练:全彩图解第2版 Stretching Anatomy

雷斯利·卡米诺夫 (Leslie Kaminoff), 艾米·马修斯 (Amy Matthews), 莎朗·埃利斯 (Sharon Ellis) — 瑜伽解剖学（全彩图解第2版）

尼克·特米勒罗 (Nick Tumminello) — 力量训练减脂圣经

克里斯蒂安·博格 (Kristian Berg) — 精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习

亚当·坎贝尔 — 女性健身全书

迈克·鲍伊尔 (Michael Boyle) — 体育运动中的功能性训练 (第2版)

大卫·桑德勒 (David Sandler) — 力量训练基础：103个动作练习全面发展身体力量与体能

露丝·邓肯 (Ruth Duncan) — 体育运动中的筋膜松解术

美国国家体能协会 & 比尔·I·坎贝尔 & 玛利亚·A·斯帕诺 — 美国国家体能协会运动营养指南

叔贵 — 健身笔记：如何成为一个身材有料的人

美国国家运动医学学会 — NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南

布朗 — 美国国家体能协会力量训练指南

Jane Johnson — 体态矫正指南

格雷格.布里滕纳姆 (Greg Brittenham), 丹尼尔.泰勒 (Daniel Taylor) — 核心体能训练

迈克尔 — NASM-CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南第6版

横滨市运动医学中心 — 运动训练基础理论

减肥大叔Sam — 运动减脂讲义

露丝·安·卡彭特 (Ruth Ann Carpenter), 卡丽·E. 芬利 (Carrie E. Finley) — 健身饮食手册第2版

埃里克·赫尔姆斯 (Eric Helms), 安迪·摩根 (Andy Morgan), 安德莉亚·瓦尔迪兹 (Andrea Valdez) — 肌肉与力量全书：用严谨的科学构建关于健身的完整知识体系

仰望尾迹云 — 我的最后一本减肥书

丹·贝纳多特 — 高级运动营养学

有贺诚司 — 肌肉力量基础训练

顾德明, 缪进昌 — 运动解剖学图谱

张景琦, 孟令超 — 本能减脂

蒂莫西·费里斯 (Timothy Ferriss) — 每周健身4小时

鲍勃·安德森 (Bob Anderson) — 拉伸：最好的运动

阿诺德·施瓦辛格 — 施瓦辛格健身全书

马克．劳伦 (Mark Lauren), 乔舒亚．克拉克 (Joshua Clark) — 无器械健身：用自身体重锻练

保罗•威德 [保罗•威德] — 囚徒健身全集（共4册）

[法] 布朗蒂娜·卡莱-热尔曼 [[法] 布朗蒂娜·卡莱-热尔曼] — 运动解剖书1

马克．劳伦 (Mark Lauren), 乔舒亚．克拉克 (Joshua Clark) — 无器械健身（女性版）：畅销美国、英国、德国的女性健身圣经，每周3×30分钟，塑造前所未有的完美身材

马克·瑞比托 (Mark Rippetoe) — 力量训练基础：用5种杠铃动作极速发展身体实力

凯利．斯塔雷特, 格伦．柯多佐 — 豹式健身：全面提升力量与柔韧性

सबसे उपयोगी शब्द

जुड़े हुए बुकलिस्ट