Йога для снятия стресса
А.П. Очаповский, С.И. Мысикова
Нетрудно предположить, что представленная книга может быть полезной практически для всех, т.к. никому в этой жизни не удаётся полностью избежать стресса. Читатель найдёт здесь методы преодоления и профилактики стресса с помощью Йоги. Так, например, при появлении апатии или раздражительности, сонливости и бессонницы, а также многих других симптомов стресса, оказывается, лучше идти не в аптеку, чтобы поскорее избавиться от этих проблем, а обратиться к более естественным средствам для их ликвидации, в частности к Йоге.
श्रेणियाँ:
साल:
2007
प्रकाशन:
Gaia Books Limited
भाषा:
russian
पृष्ठ:
79
फ़ाइल:
PDF, 1.63 MB
IPFS:
,
russian, 2007